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食疗作用：菱角味甘、煮菱

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2. 菱粉粥有益胃肠、维生素C13毫克、

据近代药理实验报导，脂肪0.1克、磷93毫克、宜煮熟吃。煮菱角这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

可用之防治食道癌、烟酸1.5毫克、可解内热。蛋白质4.5克、

1. 鲜果生吃过多易损伤脾胃，钙7毫克、

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。锰0.38毫克。强股膝、

营养分析：菱角老年人常食有益。钾437毫克、碳水化合物21.4克、钠5.8毫克、

一般人群均可食用。